Att lyssna på sitt inre...

Ja idag när jag kom hem så kände jag att idag bör jag väl inte göra så mycket mer än äta och fara och träna.

Det började väldigt bra..

Men sedan motsade jag mig själv och gick ut i köket för att röjja lite....( fast det kändes extremt motigt)

Ganska snabbt kom jag till själva diskandet...med diskborse i ena handen och vassaste kniven i andra handen så kunde det ju bara gå på ett vis...

Det gick ju väldigt snabbt och nästan smärtfritt eftersom kniven var så vass, typiskt jättebra!!

på vänster hand finns numera ett snitt som befinner sig så lägligt nära leden på pekringret att ma ninte kan utesluta att det faktiskt är i leden oxå. Men jag inbillar mig att det kommer att visa sig rel fort ifall fallet är så..

MEN däremot så är det innebandyträning om sisådär 40 minuter....det kommer att bli jätte lätt att hålla klubban för varje gång jag böjjer finger glipar det den del o blöder lite mer....Som tur var hittade jag lite tejp så blodet gåller sig under den iaf....så dår jag väl gå på lite mer rejäla doningar på jobbet i morgon.....

Spänande nästan jämt, men tänk vad bra ifall jag faktiskt hade lyssnt på mig själv när jag försökte få mig själv till att inte göra nått idag, då hade det faktiskt varit mycket bättre just nu. :)

Typiskt...

Nu ska jag iaf byta om ändå ......

En sån karl jag har :)

Sura pallade för favorittrycket

Sura IBF har plockat säsongens första titel. Division 1-favoriten vann Sverigespelen.
- Backspelet har varit fruktansvärt bra, säger tränaren Stefan Lindgren.

Relaterat

Surahammar klev in i turneringen som favoriter.
Och de pallade trycket. Sura vann finalen med 4-2 mot Sundbyberg,
- Vi har gått igenom turneringen och bara släppt in fem mål på sex matcher. Det är starkt, säger Lindgren.
Han fortsätter:
- Vi tog ledningen med 3-0 i finalen, sen tappade vi till 3-2 med drygt en minut kvar. Det blev lite nervöst där men sen avgjorde vi med mål i öppen kasse.

Suras försvarsspel har varit stabilt hela helgen.
Dessutom hyllar Lindgren målvakten Jerry ”Chai” Gester.
- Han är alltid bra. Han släpper bara in två mål på tre slutspelsmatcher, det är grymt.
Offensivt får Tobias Hjelm och Albin Frödin beröm.
- De har varit riktigt bra.

Enda gången Sura inte lyckades vinna var i första matchen.
Då stod division 2-laget Rönnby upp och fixade oavgjort 2-2.
- De var bra. Vi har mött flera division 2-lag och västmanlandstvåan ser starkare ut än på många år, det är roligt, säger Stefan Lindgren.

Suras målskyttar i finalen: Andreas Wahlgren, Joel Hirvonen, Albin Frödin.

hoppsan.....

Bagges hund fick halsen avskuren

Esther med stålskenan runt käken.

Läkarna lyckades sy ihop Esthers hals.

Cirka 80 000 kronor har Anders Bagge hittills lagt ut på Esthers skador. Försäkringen hade gått ut. Han har också tatuerat in Esthers ansikte på underarmen. ”Jag älskar henne så mycket”, säger han.

Namn: Anders Bagge.

Ålder: 42 år.

Bor: Stockholm.

Familj: Gift med Sarah Bagge.

Inkomst: 700 000 kronor (taxeringsår 2009).

Aktuell: Som en av tre jurymedlemmar i ”Idol” med start i kväll.

Nytt för i år:

Alla tre jurymedlemmarna åker ut på egna turnéer för att hitta talanger till tävlingen. De har tre finalbiljetter att dela ut var. Förra året var det bara Anders Bagges som talangjagade på egen hand.

I fjol hade TV4 fredagsfinaler från Malmö och Göteborg. I höst utvidgas turnén till Malmö Arena och Scandinavium, Arcushallen i Luleå och Löfbergs Lila Arena i Karlstad innan finalen i Globen.

Premiär ikväll för ”IDOL 2010”

Har du längtat efter kvällens Idol-premiär?

Ja, hela året NjaNej, det räcker nu Se resultat

Bloggat om artikeln

Visar inlägg från de 2 högst rankade bloggarna

• Anders Bagges hund i allvarlig olycka

  Från bloggen: Dog News
  07 sep 13:03

• Jag veeeeet, de evigt trofasta och fyrbenta vännerna kan betyda allt för dig!

  Från bloggen: Soldatmammans värld
  07 sep 08:43

Vill du blogga om artikeln?

Aftonbladet.se ansvarar inte för det som står i bloggarna.

Bli medlem i Aftonbladet Snack och börja blogga

Bulldogen Esther överlevde mirakulöst helikopterolyckan

Nära inpå ”Idol”-starten nådde Anders Bagge botten.

Hans hund Esther fick halsen avskuren i en helikopterolycka – men överlevde mirakulöst.

– Jag fick tryck över bröstet, jag trodde att jag skulle dö, säger han.

Den 22 augusti är ett datum ”Idol”-jurymedlemmen och musikproducenten Anders Bagge, 42, aldrig glömmer.

En helikopter landade, utan tillstånd, på hans gräsmatta. Hans hund Esther, 3, reagerade genom att hoppa nästa två meter upp i luften, och rakt in i helikopterns rotorblad.

– Jag hörde henne skrika och det bara forsade blod ur munnen och halsen. Hon skar upp käken och halsen, hela helikoptern ryckte till. Jag skrek så högt att jag var hes i flera dagar, berättar Anders Bagge för Nöjesbladet.

Trycket i de roterande bladen fick Esther att flyga över tio meter i luften. Anders stod hjälplös kvar på marken.

Gjort en tatuering

Hon åkte sedan akut in till djursjukhuset Strömsholm utanför Västerås för intensivvård.

– Hon är mitt barn, jag älskar henne så mycket. Jag har aldrig älskat ett djur så mycket i hela mitt liv, säger Anders.

Han sträcker ut vänsterarmen och visar sin nya tatuering där Esthers ansikte är avbildat, en hyllning i svartvitt.

Esther, som är en engelsk bulldog, överlevde mirakulöst.

Nu vårdar Bagge henne dygnet runt i hemmet på Ekerö och sondmatar henne varannan timme. Han visar upp flera bilder på skadorna i mobilen. Esther har spikar i hela ansiktet och en stålskena runt käken. Läkarna lyckade sy i hop hennes hals.

”Jag är så jävla arg”

Anders Bagge vill inte gå in på vem som körde helikoptern och varför den landade på hans tomt. Han är också förtegen på vilket sätt han ska vidta åtgärder efter olyckan.

– Jag är så jävla arg, jag hade inte bett dem landa där, säger han.

Och fortsätter.

Gick ner tio kilo

– Jag fick jordens hjärtklappning, ett tryck över bröstet och jag var nära att åka in till sjukhuset. Jag var så rädd och trodde att jag skulle dö. Jag nådde botten, så nu kan inget bli värre. Jag har varit i väldigt dålig psykisk form, säger Anders Bagge, som inom kort ska döma idoler i direktsänd tv.

På två veckor gick han ner tio kilo.

– Jag har tappat matlusten för jag

I balans....hallelulja

Idag var jag på återbesök hos Pekka

Efter några månader med Magnesium, kalium, kalcium, D-vit L-glutamin och omega 3 tillskott...

Idag var det fin fina värden, viket var väldigt trevligt och vips hade mitt stressvärde minskat till drägliga antal prickar.

Det var ju jätteskönt att få veta det. Särskillt när man har jobbar lite mer än vad som eg är hälsosamt. Antagligen har jag då oxå lyckats vila lite mer än förrut.

Kanske därför det känns som det enda jag gör är att jobba laga mat äta vila och träna lite iband... Önskar på lite mer socialt umgänge oxå. Men det får väl komma vartefter.

Idag lurade jag med Chai oxå. Han fick rådet att äta mer proteiner, dricka mer vatten äta L-glutamin, försöka avstå från allt för mkt härdat fett och äta gurkmejá. För att få lite sprutt på utrensningen i kroppen.....

Intressant faktiskt :)

Jag fick oxå prata med en syster till kvinnan som håller i dessa sammankomster. Det visar sig att denna syster hade haft flera års problem med Irit som inte ville ge sig utan snarare blev värre och värre....men med en liten date med en homeopat och insatt ett speciellt medel så var hon efter ett år helt besvärsfri och har varit utan irit i 15 år nu.

Det låter ju otroligt om man säger så....Ann-Sofie har ju tjatat på mig och berättat om sin syster åtskilliga gånger att jag ska prova detta....

Så....så här kan man ju säga....händer inget så blir det ju ingen skillnad...blir det bättre är det ju otroligt.....

Och till alla skeptiker....var glad att ni är friska....när man blir sjuk och sjukvårdens principer och promisser inte hjälper särksillt mkt så får man leta på egna lösningar....

:)

Nu är det godnatt....en dag jobb till innan det blir en dag vila...följt av två dagar jobb och två dagar vila...NICE!

jag har inte tid....

Det går genom tiden en säregen fläkt

en sjukdom som allmänt kallas jäkt,

och bannlyst är stunder av ro och av frid,

man hör ständigt bara.

Jag har inte tid.

Du äger kanhända en sjuklig vän,

det sista besöket var längesen,

du söker en ursäkt blir öm och blid,

men tröstar dig med:

Jag har inte haft tid.

Kanske har du en mor redan gammal nu,

vars enda ljuspunkt i livet är du,

att glömma henne, du är på glid,

ditt samvete kvävs med:

Jag har itne haft tid.

Så lever du livet i stora drag

hur ska jag hunna allting en dag.

jäktet förvandlar dit liv till en strid,

din slogan har blivit:

Jag har inte tid.

Men när du har levat ditt antal av år,

när döden på tröskeln väntande står.

när han kallar dig från livets id,

ska du då svara;

JAG HAR INTE TID!