Foppa the greatest!

VÄRLDENS BÄSTA FOPPA KLAR FÖR MODO!

Födelsedagskalas

I dagarna hade vi äran att både få besök och möjlighet att kunna gratulera vår stora/lillebror på sin födelsedag  nr 27. 

Eftersom han normalt vistas ca 40 mil från ett par av sina favorit syskon så tyckte vi såklart att detta skulle uppmärksammas!! 

Så presenter köptes och tårta vart det för hela slanten.

Åhh så trevligt :)

ANNA TERNHEIM

 Det otroligt trevlig konsert igår!!

 Så trevligt att jag tom fällde en tår för att det var så fint.

 Fantastisk röst och fantastiskt bra låter som verkligen kom till rätta i konserthuset. 

Bara att tacka och bocka att jag fick vara där.

Två steg fram och ett tillbaka

Idag gjorde jag inte som jag  har sagt att jag ska göra...

LYSSNA PÅ KROPPEN!!

I morse vaknade jag...och då sa kroppen.....idag är jag trött, har lust att vila...inte sova men ta det lugnt, vill inte åka någon stans....

Så vad gjorde jag....

Jo jag åkte och köpte äggkoppar (som jag viste fanns på rea sista dagen idag) på Hemtex och sedan hämtade jag upp Västerås Lillebror så for vi ner på stan och gjorde lite "hemliga ärenden".

Så kom jag hem hungrig och trött....och vad gör jag då?!

Då slänger jag i mig lite köttfärslimpa på stående fot, och går ut på promenad för annars hinner jag ju inte komma ut nått innan det blir mörkt...

Typiskt väldigt duktigt i duktigt världen!! Men det är ju inte där jag ska leva har jag ju sagt....

Så vad händer såklart.....

Tröttare, frusen och hungrig (nu med ännu mindre energi än innan) ... ja så klart överreagerar jag på en skitsak!!!!

Bra läxa....

Nu har jag ätit...men känner mig sååååå trött....ska lägga mig i soffan och läsa lite kanske...tills Kärleken kommer hem.

Kram på mig...

 

Kokosfett/olja

Igår köpte jag mig en ny burk hälsa!!

 

Känner att jag måste göra en insats för mänskligheten genom att förklara några av hälsofördelarna med KOKOSFETT/OLJA eftersom den har förtalats i flera år.

 

Kokosolja har många hälsofördelar. Den kallas för den hälsosammaste oljan på jorden.

 

Ekologiskt kokosfett – morgondagens medicin

Den är inte bara det i särklass mest hälsosammaste fettet, utan också ett av de näringsmässigt bästa födoämnena.

 Vad den inte gör;

- Den ökar inte kolesterolnivån i blodet.

- Den ger inte fetma.

 

Vad den gör;

- Ger omedelbart energi

- Stödjer immunsystemets funktioner och den anti-inflammatoriska förmågan.

- stödjer hälsosam ämnesomsättning.

- Förbättrar matsmältning och näringsupptagning.

- Reducerar risk för cancer och andra degenerativa processer.

- Hjälper till att förebygga bakterie-, virus- och svampsjukdomar.

- Hjälper till att hålla huden mjuk och slät.

- Tål hög värme för matlagning.

- Stödjer viktminskning.

- Balanserar insulin utsöndring

- Skyddar levern mot skador av alkohol

- Bra effekt vid sårläkning och brännskador

 

Hypothyreos =Underproduktion av hormon hos sköldkörteln.

Ger lägre kroppstemperatur och avsaknad av energi.

Kokosoljan går snabbt in i kroppen och ger energi. Många med sjukdomen lever ett aktivt liv med hjälp av oljan.

 

Problem med kroppsvikten

Grundorsaken till fetmaepidemin i USA var, att kokosfettet ersattes framförallt av raffinerad soja- och majsolja, vilka inkräktar på insulinproduktionen, hämmar sköldkörtelns förmåga att producera de hormoner vi behöver för att bränna fett. Ämnesomsättningen blir långsammare, så att fettet lagras istället för att förbrännas.

 

I matlagning

Kokosfettet är mycket motståndskraftigt i samband med uppvärmning. Smör, olivolja och andra oljor omvandlas till härdat fett/transfettsyror vid låg värme – kokosfettet tål 198 grader. Använd kokosfettet till stekning av grönsaker, wok, kött och fisk – tillsätt 1 msk vid kokning av ris och lägg på en klick på pastan, potatisen och vid mixning av näringsdrinkar och smoothies.

Man kan också ha det stående framme och använda det istället för smör på smörgåsen eller i te. Kokosfett håller i 2 år i rumstemperatur - behöver alltså ej förvaras i kylskåp. Det finns vattenångat kokosfett som är fritt från kokossmak.

För utvärtes bruk

Fettet är utmärkt att använda som massageolja. Den skapar en barriär mot infektioner, gör huden mjukare, hindrar rynkbildning och åldersfläckar.

 

Även vid eksem och psoriasis har kokosfettet visat sig vara till stor hjälp.

Daglig dos

En lagom terapeutisk dos är 3-4 matskedar per dag. Detta tillgodoser en tillräcklig dos av laurinsyra för att bygga upp immunsystemet. Energin ökar och det blir lättare att ta sig an dagens uppgifter. När du blir van vid den energinivå som kokosfettet skapar kommer du att äta mindre av socker och stärkelse. Kroppen reglerar och sköter om anpassningen - en naturlig övergång till en sundare kostföring.

Detta var bara en liten försmak. Det finns massa mer information om man letar på nätet. Men jag tänkte inte skriva nått mer med risk att ingen orkar läsa :)

Men jag hoppas ni förstår att detta inte är nått bluff och båg.

Vad gör du inte för dina vänner?!

Vänner kan inte alltid hjälpa dig upp..

MEN

Vänner kan se till att du inte faller

Helg resume

Jo om man sa skriva nått vettigt oxå...

Näe känns inte lika roligt.

Ser iaf fram emot en vecka med både Sundsvallslillebror främmande och Anna Ternheim konsert! Till råga på det så har jag tydligen varit fast anställd i 5 år så det uppmärksammas med fika på jobbet. NICE!

Jo jag firar väl det dubbelt på fredag genom att förlänga sjukskrivningen några månader till och lite nya blodprover tror jag. Ska bli intressant....ny läkare igen!! Wohoo....

Nu ska jag som den duktiga hemmafru jag är fixa fika åt kärleken som snart kommer hem från sen sen träning.

Morsning korsning

Häx katten episod ett.

Ibland händer det att det visar sig en katt i vårt hushåll. 

Hennes namn är Sabrina!! 

Det roliga med henne är att hon kan inta olika skepnader.

Nu märker man dessutom att det börjar närma sig påsk...helt klart extra svår att förstå just nu.

Några av hennes mest vanliga skepnader är 

"Osynliga katten"

Detta inträffar oftast och till 100% alltid när det kommer sk människor på besök. (livsfarligt enl häxkatten). De flesta som kommer till oss undrar varför vi äter ur små runda skålar på golvet.

Vissa säger sig ha sett en grå skepnad susa förbi.

"Staty katten"

Ganska sällsynt med ibland händer det att hon befinner sig ett rum som helt plötsligt fylls av en okänd människa. Då förtrollas hon till en staty, tills fara är ur flyktväg.

"Nonchalerar katten"

I sina modigaste perioder när de sk okända människorna stannat ovanligt länge så kan det vara läge att visa att de inte är särkilt välkomna längre. Genom att övertydligt visa att de verkligen är totalt oviktiga hur mycket de än kisselikissar och försöker påkalla häxkattens uppmärksamhet, passerar hon rummet med svansen högt utan att visa en min. Skulle någon dessutom försöka nudda häxkatten förvandlas hon genast till "osynliga katten" igen.

"Skitzofrena katten"

Detta är ett tillstånd som ökat lavin artat sista två veckorna. Det verkar bli nått slags misskoppling om vad som är bus och mys och vem som styr när detta ska inträffa.

Förut fanns 3 läten

Matjam

Lekjam

Gå ut på balkongenjam.

Nu har nått mellanläge inträtt som kan gå från toagos till monsterkatt eller lekkatt?! på en väldigt kort stund. Vilket aldrig utförs från husses och mattes något utsatta position på en toalett. Detta utövas genom att sätta endera klor eller tänder någonstans på husse eller matte. Verkligen jätte roligt!

Idag kom nästa nya. När jag skulle utföra lite "duktigheter" på en matta framför tv:n. Så dök skitzo katten upp tyckte kanske att det var fusk att jag fortfarande hade ena armen kvar i mattan på golvet medan en rätt avancerad rörelse utfördes. Men ett rätt stor förvåning utbröt när jag från min ytterst koncentrerade position och katten (som jag trodde) låg lugnt 1.4 meter därifrån, plötsligt hade tänderna  i min arm....hur gick det till? Därefter fick hon sitta och skämmas i kartongrummet!!

"Modiga katten"

Visar sig nästan alltid om den ska magiska dörren varit öppen lägre än 30 sek. Utanför den är hon tydligen kung.....så länge det inte kommer någon sk människa eller annat okänd ljud som innefattar 99% av alla ljud än så länge.

Förut slutade utflykterna ungefär vid grannens gräsplätt. Men modiga katten vidgar nu sina vyer mer än så. Har tom hälsat på inne hos granntanten och Tova hunden! Spännande. 

Så numera försöker vi hålla magiska dörren stängd.

 

"Trädgårdsmästare"

Ingen har så bra koll på blommorna som vår egna trägårdsmästare. Hon visar när de måste planteras om genom att placera dem på golvet. Nu senast vattnade hon kärlekens högtalare med lite tulpan vatten. Sedan var det dags för skörd. De låg tjusigt avknippsade på köksbordet dagen efter. 

"Smör och fjäsk katten"

Häxkattens specialité. Kan göra så att mat serveras ungefärligen obestämt många gånger per dag. Först när husse kliver upp, sedan när matte kliver upp. Sedan strax innan husse kommer hem, sedan strax efter husse kommit hem. Sedan innan människo godnatt, alltså strax innan kattens lektimme.

MEN lätt att missförstå för ibland betyder detta även BORSTA med bästing borsten!!

Men hon är iaf väldigt renlig av sig. 

Hon har en egen tandborste i badrummet, skepnad som en människotoaborste. 

Hon kan inte tänka sig att ligga i sängen om den inte är bäddad.

Dessutom så är husses rena tvätt favvo nr 1.

Så nu vet ni....

Kan garantera att fler delar kommer..

Sjukt duktig

Jag ville egentligen skryta redan igår men tänkte försöka hålla mig till idag...men nu går det inte längre..

Pga av allt mitt duktiga igår så har jag idag en G R Y M M form av träningsvärk idag...och jag misstänker att den lär hålla i sig ett par dagar till.

Eftersom jag bestämt med mig själv att det får vara slut på nedsättande tankar om mig själv så har jag även beställt några nya böcker.

SÅ DETTA ÄR FAS TVÅ I MITT NYA MER POSITIVA LIV!!

Kan även bero på att jag fick ett presentkort på 100 kr på adlibris. Så idag var goda råd billiga!

• Det goda skrattet - En bok om humor och hälsa. "Ett gott skratt förlänger livet, brukar man säga. I den härboken presenteras de bästa – och roligaste – hälsoråd som kommit på år och dag!" Det kan ju bara inte vara en miss. 

• Finn din inre styrka - Vill du känna dig tillfreds och uppleva lycka och välmående på insidan?  I så fall säger Sanna Ehdin att man ska läsa den här boken. Sanna är redan min nya idol så detta är en fortsättning på en av de andra böckerna jag har. Så jag tvivlar på att jag blir besviken

• Smärt bäraren 

  "Smärtbäraren" är en berättelse om en ung kvinna, Ada Zack, som har förmågan att gå in i andra kvinnors kroppar och ta över deras problem, övervikt, värk, smärta och rädsla. Hon lever en tid i kroppen, ställer allt till rätta, och lämnar sedan tillbaka den i mestadels perfekt skick. Redan som liten flicka upptäckte Ada sin förmåga. Hon använde den då för att skydda och hjälpa sin tvillingsyster. Nu försörjer hon sig på sin ovanliga talang. Åsa Nilsonnes "Smärtbäraren" är en intrikat och mycket spännade berättelse som ställer frågor om vår kroppsuppfattning och vår identitet, vår empati och var gränsen för vårt personliga ansvar egentligen går.

Idag har jag dessutom bytt gardiner i sovrummet. Ett par förträffligt fina gardiner (med hjärtan på alltså) för en väldigt förmånlig peng. = Bra jobbar Linnea!!

Ska bli spännande att se om det uppmärksammas av kärleken...,

Nytillskott

Jag skulle vilja presentera Blixten. Här poserande med sin mamma Rymmar-råttan.

En av två av den nyaste generationen Gerbiler i vårt hushåll. Så nu kan man ana att deras gener kommer att leva vidare ett tag till, vilket känns bra!!

Finaly!!

Då var den äntligen på plats....bloggen alltså!!

Camilla jag misstänker att du är rätt så avundsjuk......ROSA is the color..... :)

Iaf så känns det som en bra start. 

Så till alla som trodde att ni kände mig...nu kommer ni förmodligen kanske ta tillbaka era "kompis" checkar efter att ha förstått vad som egentligen far omkring i mitt huvud..

Men välkommen iaf och jag hoppas väl att någon läser och tycker till, det vore väldigt trevligt.

Finn ett fel..

Hon upphör aldrig att förvåna..