En man kör på en landsväg. En kvinna kör på samma väg men åt motsatt håll.
Båda fortsätter sin färd. När mannen efter en liten stund kör genom en kurva, kolliderar han med en enormt stor jättegris som står på vägen.
Bank
Institution som lånar ut pengar till oss under förutsättning att vi HAR tillräckligt starka bevis för att vi inte behöver låna några.
Expert
En person som har gjort alla misstag som kan göras inom ett mycket snävt område.
Fanatiker
En person som är entusiastisk över något som man inte är ett dugg intresserad av.
Ficklampa
En slags avlång behållare i metall som man vanligtvis använder till att bära omkring utbrända batterier i.
Frustration
När man har köpt en ny bumerang och märker att det inte går att kasta bort den gamla.
Förutseende
Att ha köpt snabbtorkande färg när man målat in sig i ett hörn.
Gamling
Någon som minns den tiden då det fortfarande var nyttigt med skinka, ägg och solsken.
Kompromiss
Konsten att dela en kaka på ett sådant sätt att var och en tror att han har fått den största biten.
Lågkonjunktur
En tid då vi kan bli tvungna att klara oss utan saker som våra far- och morföräldrar aldrig ens hört talas om.
Milkshake
Det en ko ger ifrån sig efter en jordbävning.
Nostalgi
Förmågan att minnas gårdagens priser samtidigt som man glömmer gårdagens löner.
Nyckelring
En grej som gör det möjligt att tappa alla nycklar på en gång.
Ogräs
En växt vars goda egenskaper inte har upptäcks än.
Smicker
Konsten att tala om för en person exakt vad han tycker om sig själv.
Statistik
Siffror på jakt efter invändningar.
Stress
Den känsla man får när magen säger "Nej" och munnen säger "Ja tack, gärna."
Synonym
De ord vi använder istället för de vi inte kan stava till.
Tråkmåns
En person vars liv är som en öppen bok...som man inte vill läsa.
Tå
En del av foten som används till att hitta höga trösklar.
Uthållighet
Det hårda arbete man gör efter det att man har tröttnat på att göra det hårda arbete man redan gjort.
Vän
Någon som gillar dig efter att ha lärt känna dig.
Jag sprang på ett par böcker för en billig peng (såklart) på ICA maxi bokrean.
FLER ARTIGHETSFRASER
dialog:
sabbajj dii majj? = Mår bra, eller... (Hur står det till?)
sabbajj dii, krapp/kaa! = (jag) Mår bra!
majj sabbajj! = Inte bra!
kopp kunn kaa/krapp = Tack!
kopp kunn maak kaa/krapp = Tack så mycket!
kåtååd kaa/krapp = förlåt, ursäkta (t ex när man råkat stöta till någon)
Detta är en solskenshistoria som jag sprang på, jag tyckte att den var värd lite uppmärksamhet.
Från avsändaren:
Jag har nu kört LCHF (low carb high fat) i en månad och måste få be att tala om vad jag tycker,..
Först, när jag såg en viss Dr Dahlqvist på TV mm för en tid sedan så tyckte jag nästan att det var lite fanatiskt det hela,.. dvs "kriget med Livsmedelsverket" men idag så förstår jag det till fullo.
Min äldsta syster hade gått ner en hel del i vikt och talade om att det var LCHF hon körde. Min mamma köpte en bok åt sig själv, min andra syster och mig och tyckte att vi med skulle prova denna diet.
Jag är inte så glad i att läsa böcker,.. har för lite tid och ork till sådant men denna bok läste jag faktiskt och tog till mig. Började med dieten för en månad sen.
Resutat:
Framförallt så är jag PIGG!! Jag har haft problem med koncentration och kom ihåg i nästan hela mitt liv. Jag har dessutom haft lite högt b-glucos en tid (kollat mig själv) och hade lite hjärtkänningar för ett par år sen.
Jag slutade röka och det var ju kanonbra förstås. Varit rökfri i ett och ett halvt år nu men jag mådde ändå inte så mkt bättre och vikten var ju förstås fortsatt hög. Orkade inte vara vaken hela dagar mm och kände det som att jag var "geggig" i ögonen om eftermiddagarna och kvällarna. Så har det varit de senaste 5 åren minst!
Men efter en vecka med LCHF och allt sedan dess i nu en månads tid så mår jag väldigt bra och jag känner mig aldrig trött. Jag sover bra om nätterna när jag är ledig och är sen vaken hela dagarna och även om jag lägger mig en stund på dagen någon gång så somnar jag inte utan är ändå vaken och pigg så jag kan till och med lägga mig och läsa en bok, vilket var helt omöjligt för en månad sen! Blicken är klar och koncentrationen mkt bättre. Jag orkar vara vaken hela dagarna och är glad! De nätter jag jobbar så orkar jag vaken på ett bättre sätt och är mkt piggare än förr och sover dessutom bättre sen på dagen de dagar som jag ska sova.
Jag äter god mat och är mätt. Jag är inte ett dugg sugen på mer mat än det jag behöver. Hungrig är jag nästan aldrig numer.
Jag sa redan efter ett par veckor att jag inte bryr mig så mkt om vikten egentligen för vinsten att MÅ så mkt bättre är bonus nog! Sen får de som menar att det är inbillning säga vad de vill. Min ökade vakenhet och piggare liv är iaf ingen inbillning för mig.
Och nu ikväll så vägde jag mig på jobbet,.. och har gått ner 8kg på 32 dagar!!
Jag som aldrig ens kunnat följa en diet i mer än tre veckor förr har hållit i denna diet i 1 hel månad och är inte ens sugen på chips eller pasta mm och det kan till och med finnas sådant hemma utan att jag vill smaka. Det är ingen diet helt enkelt. Det är ett tillstånd av välmånde och balans som infunnit sig och för det vill jag säga till Dig Annika,..
Tack för det enorma arbete Du lägger ner och för att Du fått upp ögonen på så många människor och fått ut all info om denna diet så bra som Du fått!
Du är värd guld helt enkelt!
Många varma hälsningar från en piggare, gladare och faktiskt nu även smalare Peggy
Annika är alltså en läkare som förespråkar denna LCHF kost och de pengar hon får in på sina böcker osv går till vidare forskning kring detta....
Jag tyckte det bara var värd lite uppskattning i detta trötta, stressade fettskrämda samhälle.
Undvik
mat med socker
mat som fastnar på tänderna
negativ stress
att trycka ner dina känslor
Lägg till i kosten
omega 3-fettsyror
rikligt med gröna och färgglada grönsaker, frukt, bär och lök
kallpressad oliv- och rapsolja
drick 1,5 - 2 liter vatten per dag (obs! gäller ej för bleka (anemiska), frusna eller svullna personer som måste stärka sin energi först)
Lägg till i vardagen
sömn och vila (meditation)
värme
ljus
beröring
motion
Biobalans innebär att vi lever med kroppen i balans. Det är en förutsättning för en fungerande kropp. Till exempel är vi beroende av att ha en någorlunda konstant kroppstemperatur, en viss mineralkoncentration, en svag elektrisk spänning och kroppens egna magnetfält. Biobalans handlar om den inre miljön – pH-värdet, vätskorna och molekylerna – men också om de olika cellerna och deras symbios med alla mikroorganismer i kroppen. Det finns betydligt fler bakterier i kroppen än det finns celler, och de hälsofrämjande bakterierna är en livsnödvändighet eftersom vi existerar i symbios med dem. Vi fungerar enligt vissa givna villkor, och detta finstämda samspel håller i sin tur igång livsprocesserna.
Fem bra sätt att skapa dålig kommunikation
• Ge dubbla budskap.
• Tala aldrig om vad du ska göra. Dela inte med dig av ditt liv.
• Undvik att tala om vad du känner. Ge bara konkret digitaliserad
information utan känslomässigt svammel.
• Använd alltid motsatt kroppsspråk så du skapar maximalt avstånd mellan
Er.
• Tala till din partner som ett barn, så att hon vet som är smartast.
ATT HäLSA På THAILäNDSKA
Traditionellt skakar inte Thailändare hand när man hälsar utan använder istället en gest som kallas "WAI". Händerna förs samman med handflatorna mot varandra och lyfts upp framför ansiktet samtidigt som huvudet sänks något i en lätt bugning.
Hur högt händerna bör lyftas beror på vem man hälsar på. När man hälsar på munkar, dignitärer eller äldre människor bör händerna lyftas upp i höjd med ögonen.
För jämnåriga räcker det med en mindre formell "WAI" i brösthöjd.
Barn hälsas med en nick och ett leende. Om du hälsar på ett barn eller servitör med en "WAI" betraktas du kanhända som lite korkad.
Thailändare använder "WAI"-hälsningen med gott resultat även gentemot utlänningar. Tänk dig att du anländer till ditt hotell efter en 10-timmars flygtripp, trött, svettig och antagligen inte på ditt allra mest strålande humör. Vid dörren möts du helt oväntat av ett leende och en graciös "WAI"-hälsning. Klart avväpnande! Kanske glömmer du t.o.m. bort hur irriterad du var.
Mäns hälsningsfras lyder: Sawat-dii krapp
Kvinnors hälsningsfras lyder: Sawat-dii kaa
("a" uttalas öppet som i ordet "alla", "w" uttals som i det engelska ordet "well")
Vänskapsblomma
Det finns en blomma vit som snö
kan ej vissna kan ej dö
Den blomman känner du nog igen
evig vänskap heter den.
Du är
Du är söt när du ler
Du är allt om inte mer
Du är den finaste jag har
vill alltid ha dig kvar
Du är min ovärderliga skatt
Du är den jag drömmer om varje natt
Du är det bästa jag vet
Jag ska älska dig i oändlighet
Framöver kommer det att publiceras några anti-må bra tips för den som fortast vill nå botten. Hittade dem i en bok jag laddade hem som heter Manual till ett bättre liv. Såklart är det tips på vad man INTE ska göra :) men det var lite kul att sortera bort lösningarna och bara ta de destruktiva tipsen!
Läs och förträng dem sedan :)
Fyra bra tips att inte få något gjort:
• Agera först när du kan föreställa dig att en katastrof är nära.
• Vänta med att göra något tills du hör en hård inre röst som kommenderar
dig.
• Tänk alltid på hur jobbigt det är att göra saken, istället för att se den
färdigställd.
• Om du har en stor uppgift framför dig – se helheten så att du inte får
grepp.
