Kokosfett/olja

Igår köpte jag mig en ny burk hälsa!!

 

Känner att jag måste göra en insats för mänskligheten genom att förklara några av hälsofördelarna med KOKOSFETT/OLJA eftersom den har förtalats i flera år.

 

Kokosolja har många hälsofördelar. Den kallas för den hälsosammaste oljan på jorden.

 

Ekologiskt kokosfett – morgondagens medicin

Den är inte bara det i särklass mest hälsosammaste fettet, utan också ett av de näringsmässigt bästa födoämnena.

 Vad den inte gör;

- Den ökar inte kolesterolnivån i blodet.

- Den ger inte fetma.

 

Vad den gör;

- Ger omedelbart energi

- Stödjer immunsystemets funktioner och den anti-inflammatoriska förmågan.

- stödjer hälsosam ämnesomsättning.

- Förbättrar matsmältning och näringsupptagning.

- Reducerar risk för cancer och andra degenerativa processer.

- Hjälper till att förebygga bakterie-, virus- och svampsjukdomar.

- Hjälper till att hålla huden mjuk och slät.

- Tål hög värme för matlagning.

- Stödjer viktminskning.

- Balanserar insulin utsöndring

- Skyddar levern mot skador av alkohol

- Bra effekt vid sårläkning och brännskador

 

Hypothyreos =Underproduktion av hormon hos sköldkörteln.

Ger lägre kroppstemperatur och avsaknad av energi.

Kokosoljan går snabbt in i kroppen och ger energi. Många med sjukdomen lever ett aktivt liv med hjälp av oljan.

 

Problem med kroppsvikten

Grundorsaken till fetmaepidemin i USA var, att kokosfettet ersattes framförallt av raffinerad soja- och majsolja, vilka inkräktar på insulinproduktionen, hämmar sköldkörtelns förmåga att producera de hormoner vi behöver för att bränna fett. Ämnesomsättningen blir långsammare, så att fettet lagras istället för att förbrännas.

 

I matlagning

Kokosfettet är mycket motståndskraftigt i samband med uppvärmning. Smör, olivolja och andra oljor omvandlas till härdat fett/transfettsyror vid låg värme – kokosfettet tål 198 grader. Använd kokosfettet till stekning av grönsaker, wok, kött och fisk – tillsätt 1 msk vid kokning av ris och lägg på en klick på pastan, potatisen och vid mixning av näringsdrinkar och smoothies.

Man kan också ha det stående framme och använda det istället för smör på smörgåsen eller i te. Kokosfett håller i 2 år i rumstemperatur - behöver alltså ej förvaras i kylskåp. Det finns vattenångat kokosfett som är fritt från kokossmak.

För utvärtes bruk

Fettet är utmärkt att använda som massageolja. Den skapar en barriär mot infektioner, gör huden mjukare, hindrar rynkbildning och åldersfläckar.

 

Även vid eksem och psoriasis har kokosfettet visat sig vara till stor hjälp.

Daglig dos

En lagom terapeutisk dos är 3-4 matskedar per dag. Detta tillgodoser en tillräcklig dos av laurinsyra för att bygga upp immunsystemet. Energin ökar och det blir lättare att ta sig an dagens uppgifter. När du blir van vid den energinivå som kokosfettet skapar kommer du att äta mindre av socker och stärkelse. Kroppen reglerar och sköter om anpassningen - en naturlig övergång till en sundare kostföring.

Detta var bara en liten försmak. Det finns massa mer information om man letar på nätet. Men jag tänkte inte skriva nått mer med risk att ingen orkar läsa :)

Men jag hoppas ni förstår att detta inte är nått bluff och båg.